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システマについて

システマとは・・・・。
システマとは現在のロシア共和国に伝わるロシアの古流武術です。
起源はキエフ公国の時代にさかのぼるといいます。
現在では、ロシア軍で教授されているほか、
広く世界中で一般の人にも教授されています。

男女の垣根なく、老若の違いなく、どなたでも自分のペースで行える武術です。
呼吸やリラックスなど、他の武術には見られない独特かつ素晴らしい技術と思想を兼ね備えた武術です。

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