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リラックスについて思うこと

システマはリラックスの武術とよく言いますが、

テンションとは何かということが良くわかっていなければ
リラックスもわからないなあとか思います。

何がテンションなのか、自分の目の前にある
迫ってくるテンションを自覚できなければ
同時に真のリラックスとは何かがわからないかなあとか思います。
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