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2014年11月の記事 (1/1)

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システマ船橋12月予定

システマ船橋12月予定です。

・12/7(日)19:00~20:30
・12/14(日)19:00~20:30
・12/21(日)19:00~20:30

すべて船橋武道センターで行います。(http://www.f-bunspo.or.jp/budou/)
料金は「\1,000」です!!!(値下げしました)
初めて参加される方はメールをいただければと思います。
詳細をお伝えいたします。
連絡先: yosuke8mukai@gmail.com
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システマ船橋12月予定

システマ船橋12月予定です。

・12/7(日)19:00~20:30
・12/14(日)19:00~20:30
・12/21(日)19:00~20:30

すべて船橋武道センターで行います。(http://www.f-bunspo.or.jp/budou/)
料金は「\1,000」です!!!(値下げしました)
初めて参加される方はメールをいただければと思います。
詳細をお伝えいたします。
連絡先: yosuke8mukai@gmail.com

リラックスについて思うこと

システマはリラックスの武術とよく言いますが、

テンションとは何かということが良くわかっていなければ
リラックスもわからないなあとか思います。

何がテンションなのか、自分の目の前にある
迫ってくるテンションを自覚できなければ
同時に真のリラックスとは何かがわからないかなあとか思います。

ストライクについて最近思うこと

最近ストライクについて思うこと

よく、ストライクは腕だけで打つとかいうじゃないですかー奥さん(誰じゃ)

でも結局、体のどこにもテンションを入れないようにして打つという意味では

全身で打ってるんじゃないかなあとか思う今日この頃。いかがお過ごしですか。

トロントHQについて(トレーニング編)

トロントHQのトレーニングについてです。

よく、トロントのトレーニングは「激しい」「ガチ」とかいわれることもありますが
私が体験した限りでは、もちろん激しいときもありますがついていけないほどではありません。
(もちろん怪我をするようなこともありません)
基礎ができていて、普段からシステマのトレーニングに行っている人には問題がないと思います。

どちらかというと、レスリングやグラブ&エスケープやストライクは多目かなと思います。
エクスターナル中心といわれますがもちろんインターナルも行います。(確かにエクスターナル多目ですが)

いずれにしても世界中から留学してくる人が多いのでいろいろなタイプの人と練習できるのもいいところですね。

もちろん素晴らしいインストラクターにも教えを請うことができます。

こんな風に。

システマツインズと


トロントHQについて(食事編)

トロントはそんなに食費は高くないです。

スーパーもコンビにももちろんレストランもあります。
物価は日本とそれほど変わりません。
ただパンが結構安いです。(大体カナダ人サイズのでかいのが70円くらい)

ですから私は宿泊先近くのスーパーでパンとトマトとハムを買ってそれでほぼ食事を済ませていました。

トロントは移民の町ですから結構いろいろなものが食べられます。

私はユニオン駅のすぐ近くのビジネスビルの地下にあるフードコートもよく利用していました。
中華、ベトナム、マック、サブウェイなどなど食べられます。

そしてもし、金銭的な余裕があるならばステーキハウスに行くのもお勧めします。
カナディアンビーフは結構、有名で、ある程度のお金を出せばかなり素晴らしい
ステーキが食べられます。

日本の神戸牛などと違い、赤みのうまさを追及したような牛肉で
本当においしいです。

こんな感じですね。

最高の肉

トロントHQについて(滞在編)

トロントは安全な都市です。

もちろん日本とは違いますから多少危ないところもあります。
でも最低限気をつけていればトラブルに巻き込まれることはありません。
ですからアメリカと違って宿を飛ぶ場所は治安よりも値段で選べます。

私はよくこちらのサイトを使って調べていました。
⇒ http://www.e-maple.net/stay.html?area=TO&page=5

ホテル以外にもゲストハウスやホームステイなども利用できます。

でも一点だけアドバイスするとしたら「駅近く」がいいと思います。
つまり駅から歩いていけるところということです。

トロントHQでへとへとになるまで練習したあと長時間の移動はきついですから。
できるだけ労力が少なくてすむところがいいというわけです。

これはトロントの地下鉄車内の路線図です。できるだけ「フィンチ駅」の近くがいいと思います。

トロントTTC路線図

トロントHQについて(交通編)

TTC地下鉄
さて、トロントについいたら
たいていの場合はまず空港(ピアソン空港)から「キップリング(KIPLING)駅」へのロケットバスに乗り
キップリング駅に行くパターンが多いと思います。

キップリング駅から、TTCと呼ばれるトロントの地下鉄網を利用することができます。

TTCは独特の料金システムがあり「トークン」と呼ばれるコインを使用するか、もしくはウィークリーパスを
使用します。面白いのは料金は日本と異なり距離では変わらずどの駅からどの駅に乗っても料金は
一緒です。しかも、駅にもよるのですが、入場時に支払わず、出るときにも支払いません。
ではいつお金(トークン等)をしはらうのか。再入場するときなんです。

たとえば私は宿が「エグリントンウェスト」という駅近くにあったのですが
ここから乗るとき、特にトークンは要りません。
トロントHQの最寄り駅「フィンチ」を出るときも要りません。

必要なのは帰り道で「フィンチ」駅に入るときに必要なのです。

なんだか不思議です。でもよくできたシステムです。

ちなみに、TTC管轄のバスでも「トークン」は使えます。
このときは乗る際に毎回入れなければならないようです。



トロントHQについて(渡航編)

トロントに行くためには
当然ですが飛行機に乗る必要があります。

シーズンにもよりますが往復オイルサーチャージ込みでオフシーズンで\120,000
ピークシーズンで\200,000といったところでしょうか。

上記はシーズンごとの最安値です。

当然エコノミーで、アメリカでの乗り換えが必要な便です。
直行便はもう少し、というかかなり高くなります。

安く予約するためには、航空会社及び旅行会社に強力なコネクションがない限りは
①早めに予約する。
②安いところをネットでよく探す。
ということが必要になると思います。

私は、HISをよく利用します。

もっと安く行く方法があれば教えてほしいぐらいです。



トロントHQについて

システマはロシアの武術です。
そのため、システマの本部はロシアのモスクワにあるわけなんですが・・・。

実は!もうひとつ本部があるのです。
それはカナダのトロントです。

どういうことか?と思われると思いますが、
システマにはマスターといわれるトップが3人います。

ミカエル・リャブコ、ウラディミア・バシリエフ、コンスタンティン・コマロフ

です。

このうちミカエル・リャブコが創始者でモスクワ本部(本部=HQ=Head Quarter)のトップとなります。

そしてもうひとつウラディミア・バシリエフがトロントHQのトップとなるわけです。

システマについて本場の技術を習得しようと思って留学にいく場合、大抵このどちらかに行くことになります。

私は、2014/09にトロントHQに行ってきました。

その際の体験や知識を今後、システマ留学をお考えの人に役立てていただきたいと思い、
シェアしていこうかと思っております。

11月スケジュール

11月の練習スケジュールとなります。

・11/16(日)19:00~20:30

・11/23(日)19:00~20:30

・11/30(日)19:00~20:30

場所はすべて船橋武道センター第一武道場(二階畳)となります。
※変更の際は前日0:00までにこのブログでご連絡いたします。

※始めてご参加の方は私のメールアドレスyosuke8mukai@gmail.comまでご連絡を
  いただければと存じます。(詳細をご連絡いたします。)

第1回練習について

第一回練習についてですが
11/9(日)19:00~20:30で実施します。

※時間が変更になっております!ご注意いただければと存じます。

場所は船橋武道センター(http://www.f-bunspo.or.jp/budou/)
第一武道場(2F畳)となります。
※変更の際は前日までにこのブログでお知らせいたします。

ご参加希望の方は私のメールアドレスyosuke8mukai@gmail.comまでご連絡を下さるか
当日いらっしゃっても問題ございません。(その際はブログを見たとおっしゃっていただければと存じます)

緑っぽい長袖Tシャツを着た男が目印です。

持ち物は特にありませんが動きやすい格好をしていただけたらと存じます。

料金は\2,000+会場費となります。

ご興味のある方はいらっしゃっていただければと存じます。

みんなで楽しんでいきたいです。(初心者熱烈歓迎!)

システマ船橋について

システマ船橋は私、向井陽祐(むかいようすけ)が主催する
ロシア古流武術システマのトレーニンググループ(練習会)です。
みんなで一緒にシステマについて練習し、お互いがお互いにさまざまな面で高めあっていくことを目的としております。
ご興味のある方はぜひ一度お尋ねください。

システマについて

システマとは・・・・。
システマとは現在のロシア共和国に伝わるロシアの古流武術です。
起源はキエフ公国の時代にさかのぼるといいます。
現在では、ロシア軍で教授されているほか、
広く世界中で一般の人にも教授されています。

男女の垣根なく、老若の違いなく、どなたでも自分のペースで行える武術です。
呼吸やリラックスなど、他の武術には見られない独特かつ素晴らしい技術と思想を兼ね備えた武術です。

このブログについて

このブログは私向井陽祐(むかいようすけ)がリードするシステマトレーニンググループ
「システマ船橋」のトレーニングブログとなります。
ご興味のある方はぜひチェックしてみてください。
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